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Elisabeth SUHAS Coaching Postural Email : etaposture@gmail.com
Tarifs
Séances individuelles : Un accompagnement sur-mesure pour répondre à votre bilan postural individualisé. Les forfaits sont payables au début de la prise en charge thérapeutique. Possibilité de payer en plusieurs fois. Séances collectives : Un travail en petit groupe, sur des problématiques communes. Le + : le soutien et la force du groupe. Tarifs réduits…
Et toi ? Comment tu perçois ta posture ?
En répondant au questionnaire qui suit, tu vas prendre le temps de te concentrer sur la façon dont tu t’assoies sur une chaise. Voici quelques propositions de postures pour permettre de te situer et évaluer celle-s qui semblent correspondre au plus près à la tienne. ET MAINTENANT… On va distinguer trois catégories de postures : illustrations…
Le sujet âgé et l’éducation posturale
Les grandes lignes du travail corporel chez le sujet âgé vont être axées sur le maintien de l ‘autonomie à partir de l’équilibre, du maintien de la mobilité et du tonus musculaire. Ce qu’il va apprendre :
Les adultes et l’éducation posturale
La sédentarité est en grande partie responsable de notre posture et de son adaptation face à l’ outil de travail. L’activité physique régulière s’impose donc comme une nécessité face à une journée de huit à dix heures ou plus en position assise. Ce que vous allez apprendre : La compréhension de votre posture professionnelle, la…
Les adolescents et l’éducation posturale
Le travail sur les adolescents devrait être une priorité pour l ‘OMS.Sensibiliser l’adolescent à titre préventif de l’importance du maintien de son équilibre postural revient à lui éviter l’installation de déséquilibres rachidiens par l’apprentissage précoce d’une éducation posturale.Comme la majorité d’entre nous, l’adolescent passe en moyenne huit à dix heures par jour en position assise,…
Bilan Postural
Déroulement de l’étude posturale : observation globale de la posture, temps d’échange et de compréhension…
Mon Approche
Bonjour, je m’appelle Élisabeth, mon intention est d’accompagner chacun à retrouver un corps libéré de ses contraintes, disponible et détendu. Transmettre à partir de ma connaissance du corps Kinésithérapeute formée à la méthode Mézières* et à la gymnastique holistique*, à partir de mes compétences, je vais vous permettre de développer une meilleure présence à soi…
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